Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 55,85g | Prot: 71,30g | Carbs: 109,56g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Café. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pizza de Queijo de Massa Grossa. Lanches/Outros: Kopenhagen Trufa de Chocolate Amargo, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cintialcsouza
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