Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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54,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 48,13g | Prot: 69,46g | Carbs: 190,50g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hinode Shake. Almoço: Uvas, Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, Leite Integral, Suco de Goiaba, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Leite Integral, Suco de Goiaba, Brigadeiro, Maçã, Royal Gelatina Zero. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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