Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 22,52g | Prot: 35,61g | Carbs: 83,76g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Integral com Linhaça e Mel. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Uvas, Morangos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thamires Rocha
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