Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
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111,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 39,61g | Prot: 72,67g | Carbs: 48,44g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café Brasileiro Café. Almoço: Ovo Frito, Vagem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Swift Carne Moída de Patinho. Jantar: Café, Lindt Chocolate 85%. Lanches/Outros: Regina Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de enzete
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