Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 126,85g | Prot: 51,19g | Carbs: 26,71g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Fatiado, Canto de Minas Queijo Mussarela Light, Tomates. Almoço: Salada Vinagrete, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Barriga de Porco. Jantar: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva, Berinjela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Kefir de Leite, Ovo. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagostefani
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