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Graças a Deus abaixando meu peso!
JI de 14h e LC! 😊
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79,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 73,95g | Prot: 81,15g | Carbs: 42,01g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido. Almoço: Limão, Brócolis, Hortifruti Patinho Moído, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Alface. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Sadia Salaminho, Ruschel Biscoito de Amendoim Ruschel! Neila. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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