Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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149 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 69 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 76,31g | Carbs: 104,08g.
Café da Manhã: Carne da Sobrecoxa de Frango. Almoço: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Salada de Acelga, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Iogurte Desnatado. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Café Brasileiro Café, Maçã, Quaker Cookie de Aveia. mais...
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4808 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas, Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PriscilaCampolino
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