Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 95,87g | Prot: 59,04g | Carbs: 29,22g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Couve Manteiga Crua, Farelo de Aveia, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Scala Queijo Colonial, Clara de Ovo, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|