Jornal de Fernanda A. de Lara, 07 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
59 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1316 kcal Gord: 111,50g | Prot: 57,65g | Carbs: 30,20g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Crioulo Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela (40g), Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Sabim Linguiça Defumada Suína. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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