Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 33,09g | Prot: 53,42g | Carbs: 50,60g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ervilhas. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissa maia
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