Jornal de SELMA AR, 03 jul 17

😱😮 Exagerei no vinho, comi arroz com legumes (batata, cenoura, beterraba e milho). 😕😤😕
73,3 kg Perdidos até agora: 9,7 kg.    Ainda faltam: 10,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Ganhando 4,9 kg por Semana


Comentários 
Normal. Esse final de semana comi tudo de besteira, Pizza, Salgados, refrigerante.. Uma vez na vida devemos comer o que queremos. Depois é so voltar pro foco!! 
03 jul 17 por membro: Italo Albuquerque
Vdd Italo nunca esquecer o foco é o essencial... Valeu pelo estimulo 😉✌ 
03 jul 17 por membro: SELMA AR

     
 

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