Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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91,1 kg
Perdidos até agora: 60,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 11,91g | Prot: 34,96g | Carbs: 123,11g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Schwartau Hagebutte, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Almoço: Kohlrabi. Jantar: Gartenfrisch Jung Snack Salat mit Paprika. Lanches/Outros: Volvic Wasser, Gut & Günstig Cola Zero, Sesamstrasse Gemüse-Mix Birne Mango Spinat. mais...
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4654 kcal
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Exercício:
Jump - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Lavar Louça - 15 minutos, Aspiração - 10 minutos, Esteira - 45 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 9 horas, Ler - 20 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Cross Training - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
03 jul 17 por membro: emmra
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Histórico de Peso de Fagmich
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