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Deu uma estacionada de novo, mas segunda volto novamente a rotina, não posso passar o inverno na jacolandia.kkk
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61 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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347 kcal
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Gord: 10,31g | Prot: 17,68g | Carbs: 51,32g.
Café da Manhã: Café, Canto de Minas Ricota Fresca. Almoço: Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Raiola Champignon, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Repolho-Roxo. Lanches/Outros: Club Social Bolacha. mais...
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peso estável
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