Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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41,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 29,08g | Prot: 42,51g | Carbs: 19,27g.
Café da Manhã: Pão de Mel. Almoço: Brócolis, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Walmart Queijo Mussarela, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Jantar: Queijo Minas, Piracanjuba Creme de Leite, Coqueiro Atum Ralado em Água. Lanches/Outros: Melancia, Itambé Doce de Leite Tradicional. mais...
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1290 kcal
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Exercício:
Caminhar 6,6km/h - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka_k
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