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D167 - Sex - EB#4 (V3)
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91,6 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Gord: 31,83g | Prot: 51,91g | Carbs: 23,48g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Café, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Repolho Verde. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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