Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 29,86g | Prot: 93,20g | Carbs: 76,50g.
Café da Manhã: Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Grão-de-Bico, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Roots To Go Veggie Sticks. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilagonsatto
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