Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 81,16g | Prot: 67,23g | Carbs: 110,21g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Бананом. Almoço: Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный, Чизкейк. Jantar: Nestle Кит Кат, Лукашинские Икра Свекольная, Знатные Букатини, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи. Lanches/Outros: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Груша. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Yoga - 50 minutos, Musculação - 57 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amirielka
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