Jornal de moopie321, 28 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
62,5 kg Perdidos até agora: 16,9 kg.    Ainda faltam: 4,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1399 kcal Gord: 68,64g | Prot: 127,05g | Carbs: 73,50g.   Café da Manhã: Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kirkland Signature Dried Cherries, Feta Cheese, Walnuts, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad. Jantar: Simply Fresh Ultimate BLT Salad. Lanches/Outros: Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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