Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 46,48g | Prot: 91,78g | Carbs: 66,37g.
Café da Manhã: Psyllium, Requeijão, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Ovo Mexido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface, Contra-filé. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Contra-filé, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Matte Natural, Pipoca, Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natygostosa
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