|
Pelo menos abaixou!!!!😊💪👊
|
80 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Gord: 46,01g | Prot: 68,72g | Carbs: 21,42g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Atum em Óleo (Enlatado), Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Almoço: Champignon, Rúcula, Nestlé Creme de Leite, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pão de Mistura. Lanches/Outros: Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ne17
|