Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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102,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 65,62g | Prot: 96,84g | Carbs: 81,28g.
Café da Manhã: Johannisbeeren, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Gekochtes Ei. Almoço: Pizza Margherita. Jantar: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Harry Vollkornbrot. Lanches/Outros: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Peitschen. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de roswell1969
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