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Hui ui ui ui! Gehalten! Sehr schön! :)
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 37,61g | Prot: 63,78g | Carbs: 183,64g.
Café da Manhã: Vegetarisch Lecker Bio Streichcreme Apfel-Meerrettich, Weißbrot. Almoço: Putengeschnetzeltes, Ebly Ebly Gekocht, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Lidl Mandeldrink. Jantar: Johannisbeeren, Himbeeren. Lanches/Outros: Pfungstädter Edel-Pils, Pringles Sour Cream & Onion, Süßkirschen, Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. mais...
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peso estável
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 Comentários
Oh! Ich hab ja den Durchbruch der 80-kg-Marke verpasst! So ein Mist! Nachträglich meinen Glückwunsch und fürs Halten natürlich auch :)
26 jun 17 por membro: LillyMunster82
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26 jun 17 por membro: ernesto.julian
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27 jun 17 por membro: Luise Freiheit
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Super! Du bist schon auf der Zielgeraden und jetzt: Endspurt zum Wunschgewicht!!!
27 jun 17 por membro: monika lisa
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Danke meine Lieben. :) Ihr spornt mich echt immer wieder an.
@monika lisa Mein Wunschgewicht ist leider noch ziemlich weit entfernt. Aber ich bin auf dem weg zu meinem dritten Zwischenziel. :)
27 jun 17 por membro: Jazzue
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ach so. Ich dachte, die 75 wäre das Ziel. Aber wer schon so weit gekommen ist wie Du, weiss, dass er ALLES schaffen kann
27 jun 17 por membro: monika lisa
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Ich setze mir immer Zwischenziele. Das motiviert mich persönlich einfach viel mehr. Mein absoluter Traum wären 55kg. Aber mal sehen wie weit ich letztendlich kommen werde.
27 jun 17 por membro: Jazzue
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27 jun 17 por membro: Gemella2005
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Natürlich kannst Du Dein Traumziel erreichen wenn es realistisch ist. Wie es geht hast du ja scheinbar schon verstanden.
27 jun 17 por membro: marcothebrain
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Du machst das ganz toll! 👍😘
27 jun 17 por membro: B. Margot
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Histórico de Peso de Jazzue
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