Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 37,76g | Prot: 100,33g | Carbs: 106,61g.
Café da Manhã: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Almoço: Celery, Havarti Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Jantar: Braum's Fat Free Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Lanches/Outros: Braum's Butter Pecan Frozen Yogurt, Yuengling Traditional Lager. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 66Pack
|