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devagar Agora, mas sempre diminuindo,feliz#lowcarb#rstilodevida#felicidade🎶🎼🎵🎧🎤🎼🎵🎶
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83 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 90,94g | Prot: 49,03g | Carbs: 25,29g.
Café da Manhã: Canela, Copra Óleo de Côco. Almoço: Piracanjuba Creme de Leite, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Castanhas-do-Pará, Malaguenza Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Ovo, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Frimesa Hamburguer de Carne Bovina, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Sadia Margarina Qualy Light, Ritter Geléia de Morango Diet, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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