|
😀
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 54,36g | Prot: 59,72g | Carbs: 155,28g.
Café da Manhã: Mangos, Jif Creamy Peanut Butter, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Thomas' Whole Wheat Bagel, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Strawberries, Watermelon. Almoço: Burrito with Beef (No Beans). Jantar: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Marketside Sprouted Grain Bread, Merlot Wine, Yellow Sweet Peppers, Johnsonville Hot Italian Sausage, Buitoni Shredded Parmesan Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ronzoni Garden Delight Tricolor Penne Rigate. Lanches/Outros: David Seeds Original Sunflower Seeds. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|