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Úia! -300g, não vou atribuir a gripe, pq se não estivesse gripada acho que teria perdido mais que isso, pq o que foi de pastilhas e spray de mel p garganta só gzuis, cada pastilha era 10g de carbo fi, venenim p pança daqueles, não estava indo p academia mais a dieta seguia linda, estou feliz de ter levado apenas uma semana p me livrar do que ganhei de comilança na semana passada, aqui estou no velho e conhecido 72 rsrs, treinei igual uma frangona hj, pq ainda estou meio fraca com a gripe, suei horrores, senti a gripe indo embora no suor huahuahua, e depois de anos usando anti concepcionais já quase completo 2 meses sem usar, e esse mes meu corpo está me lembrando como a poha é séria kkkkkkkkkkk, eu estou com uma vontade de comer doce sem precedentes, uma vontade desconhecida pelo homem nesta terra, mais Deus me ama e ontem comi um caqui e ele foi o suficiente p sossegar meu facho kkkkkkkkk, foi ele que susurrou ontem no meu ouvido enquanto estava no mercado: compre aqueles caquis ali e confia que eles serão um remédio necessário na tua vida kkkkkkkkkkkk
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72,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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72 kcal
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Gord: 0,00g | Prot: 0,80g | Carbs: 2,80g.
Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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