Jornal de ernesto.julian, 22 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
95,6 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 12,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1895 kcal Gord: 57,77g | Prot: 48,84g | Carbs: 143,13g.   Café da Manhã: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. Almoço: Schinkennudeln. Jantar: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Oettinger Kellerbier. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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Comentários 
Allen einen schönen streßfreien Tag 👍😘😘😘 
22 jun 17 por membro: ernesto.julian
Danke gleichfalls 🐸 
22 jun 17 por membro: Kerstin1207
Guten Morgen einen schönen Tag dir.🌞 
22 jun 17 por membro: emmra
Auch ich wünsche dir einen freundlichen Tag. :) 
22 jun 17 por membro: Angy0307

     
 

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