Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
660 kcal
|
Gord: 53,20g | Prot: 33,94g | Carbs: 15,05g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|