Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 21,42g | Prot: 72,63g | Carbs: 59,32g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Biscoito de Polvilho, Café, Wickbold Estar Leve Zero 10 Grãos, Tirolez Creme de Ricota, Jussara Leite Desnatado. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pipoca, Sobrecoxa de Frango, Repolho. Lanches/Outros: Café, Jussara Leite Desnatado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Carambola. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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