Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 41,94g | Prot: 62,75g | Carbs: 86,05g.
Café da Manhã: Boiled Egg. Jantar: Bacon, Chicken Wing, Penne, Great Value Vegetable Medley. Lanches/Outros: Apples, Beer. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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