Jornal de lilitaobela, 19 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
73,4 kg Perdidos até agora: 8,6 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1178 kcal Gord: 37,27g | Prot: 82,60g | Carbs: 134,86g.   Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Repolho Verde, Sopa de Galinha, Atum no Forno ou Grelhado. Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Galinha. Lanches/Outros: Yoki Canjiquinha de Milho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana Prata. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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