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D153 - Sex - EB#3(V5)
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94,8 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 26,34g | Prot: 57,65g | Carbs: 25,49g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Suco de Limão, Ovo Cozido. Almoço: Tomates Cereja, Pescada, Agrião, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Vermelha. mais...
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Ganhando 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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