Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 61,81g | Carbs: 89,67g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Kefir de Leite, Royal Gelatina Zero. Almoço: Ritter Geleia de Morango Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Limão, Aviação Manteiga com Sal, Abóbora Cabotia. Jantar: Ovo de Codorna, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Santa Clara Nata, Kefir de Leite, Royal Gelatina Zero, Aviação Manteiga com Sal. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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