Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 49,60g | Prot: 60,36g | Carbs: 49,33g.
Café da Manhã: Sadia Jamón Cocido, Barraza Muzzarella, Naranjas, Peras, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. Almoço: Grandwich Chef Salad. Jantar: Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Berenjena Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Estar Sentado - 6 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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