Jornal de Fernanda A. de Lara, 14 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
58,2 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 4,2 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1364 kcal Gord: 94,10g | Prot: 65,61g | Carbs: 59,90g.   Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Farinha de Amendoas, Quero Milho Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pão Francês, Quero Milho Verde, Perdigão Salsicha Hot Dog, Crioulo Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lanches/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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