Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
|
97 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 74,99g | Prot: 51,51g | Carbs: 133,61g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almoço: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mekkafood Hackbällchen. Jantar: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Lanches/Outros: Oettinger Kellerbier. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen auch zu dir. Na es läuft doch. Langsam aber stetig.
14 jun 17 por membro: Angy0307
|
Kleine Schritte ,und du kommst ans Ziel.Dir einen schönen Tag .🌺
14 jun 17 por membro: emmra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|