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Dafür, dass es gestern Kuchen und Hamburger gab und ich mich wenig bewegt habe, ist das voll in Ordnung. :)
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 39,88g | Carbs: 135,92g.
Café da Manhã: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Schmandkuchen, Alpenmark Toast Schmelzscheiben, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Weizenbrötchen. Almoço: Zwiebeln, Mayonnaise, Ketchup, Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Sangria, Flensburger Radler, Bussy Mix Ice Pops, Milka Schoko & Keks, Kaffee mit Milch. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hallo liebe Jasmin- du siehst nicht alles um jeden Preis- mach es weiter so- schönes Wochenende wünsche ich dir 😘😘😘
11 jun 17 por membro: ernesto.julian
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Alles wird gut und ein bisschen Leben will man doch auch.👍
11 jun 17 por membro: Angy0307
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Ich warte noch auf meine "Rechnung", hatte gestern paniertes Schnitzel und FRITTIERTE Pommes (welche aus dem Backofen schmecken mir nicht). Trotzdem angenommen. Kann eigentlich nicht sein. 🤔
11 jun 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Jazzue
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