Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2453 kcal
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Gord: 104,17g | Prot: 98,14g | Carbs: 283,23g.
Café da Manhã: Gala Apples, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Van's Organic Waffles, Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almoço: Snickers Snickers & Hazelnut, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Chicken Breast. Jantar: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Lanches/Outros: Reese's Sticks, 2% Fat Milk. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Golfe (de Carrinho) - 4 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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