Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 61,05g | Carbs: 228,02g.
Café da Manhã: Becel Margarina Original, Carrefour Pão Caseiro, Da Colônia Açúcar Mascavo, Café, Belvita Belvita Avelã e Cacau. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Rapadura. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Celio Lemos
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