Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3502 kcal
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Gord: 93,74g | Prot: 221,62g | Carbs: 431,78g.
Café da Manhã: do Vale Farinha de Milho, Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Adria Macarrão Ave Maria. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: do Vale Farinha de Milho, Café com Leite Integral, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BBAFN
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