Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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95,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2258 kcal
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Gord: 61,99g | Prot: 168,96g | Carbs: 265,88g.
Café da Manhã: Laranjas, Ovo, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Scala Queijo Prato, Pão Integral. Almoço: Coxa de Frango, Chuchu, Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Tomates, Arroz Integral, Mamão Formosa. Jantar: Clara de Ovo, Salada de Folhas, Pão Francês, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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