Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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113,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 49,55g | Prot: 78,14g | Carbs: 89,39g.
Café da Manhã: Café, Queijo Mozzarella, Crackers. Almoço: Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mais...
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Perdendo 48,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Junynho1
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