Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 31,37g | Prot: 66,06g | Carbs: 58,55g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Lombinho de Porco. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Graças a Deus hoje é segunda-feira,voltando ao foco!!JI
12 jun 17 por membro: melissa maia
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Histórico de Peso de melissa maia
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