Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 71,49g | Prot: 139,49g | Carbs: 68,75g.
Café da Manhã: Sonda Pão de Cebola, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Repolho Verde Cozido, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Freegells Bala Cereja, Filé de Frango Grelhado, Alface, Abóbora Amarela. Lanches/Outros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Trident Chiclete, Chokito Branco, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Cebolas, Orégano, Tomates, Leão Chá de Camomila. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de florindamarques
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