Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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78,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 172,25g | Prot: 97,45g | Carbs: 37,42g.
Café da Manhã: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Coconut Fat Bomb, Armour Original Vienna Sausage (3). Almoço: Calavo Avocado, Boiled Egg, Great Value Pepper Jack Cheese, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Lanches/Outros: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bar-S Foods Bun Length Hot Dogs. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 5 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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