D142 - Seg - EB#3 (V1)
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92,3 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Gord: 26,15g | Prot: 57,65g | Carbs: 22,61g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Mostarda Fresca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Pescada, Tomates Cereja, Alface Americana. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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