Jornal de Fernanda A. de Lara, 04 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
57,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

701 kcal Gord: 53,18g | Prot: 38,63g | Carbs: 17,64g.   Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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