Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 142,97g | Prot: 59,19g | Carbs: 36,86g.
Café da Manhã: Calavo Avocado, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Coconut Fat Bomb, Armour Original Vienna Sausage (3), Great Value Pepper Jack Cheese. Almoço: Calavo Avocado, Kroger Pork Steak, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Boiled Egg. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 4 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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Ganhando 16,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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