Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 104,35g | Prot: 59,07g | Carbs: 27,37g.
Café da Manhã: Celery, Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Armour Original Vienna Sausage (3). Almoço: Coconut Fat Bomb, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Yellow Summer Squash, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Jantar: Great Value Pepper Jack Cheese. Lanches/Outros: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas e 50 minutos, de Pé - 10 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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