Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3462 kcal
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Gord: 199,97g | Prot: 137,80g | Carbs: 294,48g.
Café da Manhã: Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almoço: Café Espresso, Tregar Crema de Leche, Tapalque Jamon Cocido Feteado, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. Jantar: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pringles Papas Fritas, Maní Japonés, Empanada de Verdura, Campo Austral Jamón Crudo, SanCor Queso Pategras, Queso Parmesano (Duro), Calabaza Cocinada. Lanches/Outros: Taragüi Yerba Mate, Tapalque Jamon Cocido Feteado. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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